122019Jun
ANSIEDAD: ¿ES NORMAL O UNA ENFERMEDAD?

ANSIEDAD: ¿ES NORMAL O UNA ENFERMEDAD?

La ansiedad es un mecanismo adaptativo natural que nos permite ponernos alerta ante sucesos comprometidos. Para entender mejor qué es la ansiedad podemos decir que se trata de una emoción similar al miedo. La diferencia es que se producen ante situaciones o estímulos diferentes. Se distingue entre miedo y ansiedad considerando que el miedo surge como una…

302019Abr
INTELIGENCIA EMOCIONAL

INTELIGENCIA EMOCIONAL

La importancia de ser emocionalmente inteligente ¿Por qué es importante ser emocionalmente inteligentes? ¿Cuáles son los beneficios de la IE? La Inteligencia Emocional mejora nuestra calidad de vida y nuestro rendimiento gracias a que: Nos permite conocernos mejor. El autoconocimiento es clave para nuestra autoestima y nuestra autoconfianza. Nos ayuda a tomar mejores decisiones. Nos permite…

112019Abr
DESTRUYÉNDOTE – ADICCIONES

DESTRUYÉNDOTE – ADICCIONES

#ReflexiónEquilibrium Escrito por una de nuestras pacientes, hablando del consumo de sustancias. Destruyo hogares, destrozo familias, te llevo niños, y eso es solo el comienzo. Soy más costoso que los diamantes, más costoso que el oro. La tristeza que traigo es un espectáculo digno de contemplar, y si tu me ocupas, recuerda que puedo encontrarme fácilmente.Vivo…

52019Mar

PRECAUCION ¿QUÉ ES EL GROOMING? GUIA PARA ADULTOS Y PADRES

Grooming, es uno de los delitos de mayor impacto sobre niños y adolescentes en la web. Información para entender y prevenir el acoso a través de Internet. ¿Qué es el Grooming? Se llama GROOMING a la acción deliberada de un adulto de acosar sexualmente a un niño o niña mediante el uso de Internet. Siempre…

262019Feb
JORNADAS EXTENDIDAS Y BAJA PRODUCTIVIDAD

JORNADAS EXTENDIDAS Y BAJA PRODUCTIVIDAD

“Para que funcione una empresa, se requiere tiempo y esfuerzo, no obstante una jornada laboral más extensa no asegura el éxito” Daniel Martínez Todos sabemos que vivimos en un mundo empresarial altamente competitivo donde los éxitos se valoran de forma distinta según sea la situación de la empresa. México es el campeón inamovible en horas…

212019Feb
CRISIS ECONÓMICA: ¿CÓMO AFECTA MI SALUD MENTAL?

CRISIS ECONÓMICA: ¿CÓMO AFECTA MI SALUD MENTAL?

Abordando el tema de la crisis económica y su relación con distintos trastornos, nos vamos a centrar ahora en los trastornos de ansiedad que están surgiendo o que se están agudizando a causa de este estrés sostenido en el tiempo. Todo ello, puede hacer que personas con cierta vulnerabilidad psicológica acaben desarrollando un trastorno de…

82019Feb
COMO PATRÓN ¿CUÁL ES MI OBLIGACION CON LA NOM-035?

COMO PATRÓN ¿CUÁL ES MI OBLIGACION CON LA NOM-035?

Por: El Economista Blog Ahora, la norma 035 sobre factores de riesgo psicosocial en el trabajo obligará a las empresas mexicanas a evitar los agentes de riesgo que dañan la salud emocional de sus colaboradores. Para este año las empresas mexicanas tendrán que tener identificados los agentes de riesgo psicosocial que afectan la salud mental…

62019Feb
¿QUÉ SON LOS AMBIENTES DE TRABAJO SALUDABLES?

¿QUÉ SON LOS AMBIENTES DE TRABAJO SALUDABLES?

Un ambiente de trabajo saludable es un entorno de trabajo en el que los trabajadores y jefes colaboran en un proceso de mejora continua para promover y proteger la salud, seguridad y bienestar de los trabajadores y la sostenibilidad del ambiente de trabajo Las empresas saludables realizan esfuerzos sistemáticos, planificados y proactivos para mejorar la…

22019Feb
FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL: ACOSO LABORAL O MOBBING

FACTORES DE RIESGO PSICOSOCIAL: ACOSO LABORAL O MOBBING

NUEVA NORMA OFICIAL – 035 Secretaria del Trabajo El mobbing o acoso laboral es considerado actualmente uno de los riesgos laborales más importantes en la vida laboral. El Comité Consultivo de la Comisión Europea para la seguridad, la higiene y la protección de la salud en el trabajo (2001) define el acoso laboral como una…

222019Ene
SALARIO EMOCIONAL: NOM – 035 STPS

SALARIO EMOCIONAL: NOM – 035 STPS

¿Qué es el salario emocional? Esta política o iniciativa se refiere a las retribuciones no económicas que el colaborador puede obtener por parte de la empresa y cuyo objetivo es incentivar un ambiente laboral más sano y estable. Las políticas que involucran el salario emocional, pueden abarcar desde horarios más flexibles, programas que fomenten la…