Ansiedad

La ansiedad es uno de los motivos más frecuentes por los que las personas acuden a terapia. Es innegable la omnipresencia de la ansiedad en nuestra sociedad. Todos hemos oído hablar de ella, conocemos a varias personas que la han padecido e incluso la hemos experimentado nosotros mismos. Taquicardias, dolor en el pecho, preocupación… todos conocemos cómo suele manifestarse la ansiedad. Lo más complicado suele ser descubrir la causa de esa ansiedad, el porqué.

La familia suele ser uno de los principales apoyos cuando nos sentimos mal o ansiosos y cuando las cosas no van como deseamos. Recurrimos a nuestros familiares en busca de ayuda, comprensión y protección. No obstante, en muchas ocasiones la ansiedad está relacionada con el funcionamiento familiar, viéndose así implicada la familia en el origen y/o en el mantenimiento de la ansiedad de uno de sus miembros.

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