¿QUÉ ES UNA PERSONA PASIVO AGRESIVA?

Estas son algunas señales que indican que una persona es pasivo agresiva:

1. Te ignoran
Ni te hablan ni te contestan ni te miran a la cara. Niegan tu presencia. Este comportamiento no es especialmente silencioso, puesto que es muy obvio; pero según Brogaard, puedes encontrarte con ocasiones en las que te lo hagan sin que sea tan evidente: “Cuando un compañero de trabajo no te ha saludado hoy en el pasillo, no sabes si ha sido casualidad o debilerado. Lo mismo ocurre cuando te ignoran en una reunión”.

2. Insultos sutiles
Si te lanzan un insulto directo, te das cuentas y, si quieres, te puedes defender. Pero los insultos sutiles pueden ser más difíciles de reconocer. Por ejemplo, un amigo intenta decirte un cumplido pero en realidad es un insulto camuflado. Un ejemplo: Has hecho un buen trabajo, casi tan bueno como el de Marta. Otro: tienes un amigo que fue a Princeton y tú te licenciaste en otra universidad. Si él hace constantemente críticas negatiavas de tu universidad, aunque no te ataque a ti directamente, significa que te está insultando sutilmente.

3. Siempre de mal humor
O melancólicos o tristes. Nunca están bien. Por ejemplo, explica la psicóloga, una persona puede optar por responder a un comentario trivial de una forma ligeramente negativa. Alguien hosco no sonríe, ni siquiera cuando un colega le dice una broma y el resto de la oficina está riendo en voz alta. Las personas que muestran un comportamiento sombrío pueden quejarse sutilmente de todo lo que les rodea, hacer que todos se sientan incómodos y tristes sin saber muy bien por qué.

4. Terquedad
A veces son tercos sólo para castigar a alguien. Defienden su postura rigurosamente y tendrá buenos argumentos, por lo que no puedes descartar fácilmente que lo está diciendo sin razonamiento alguno. Sin embargo, intuyes que defiende su posición sólo porque sabe que te molestará escucharlo.

5. Se escaquean
Dejan la responsabilidad total a otros o asumen una tarea y luego no la terminan a tiempo. Si esto es un resultado del estrés relacionado con el trabajo, problemas en el hogar o la simple procastinación, entonces puede que no sea un caso de comportamiento pasivo agresivo. Pero si es frecuente y no atribuible a factores externos independientes, según la psicóloga, puede ser algo deliberado y entrar dentro de la agresividad silenciosa.

¿Cómo lidiar con ellos?
Según Brogaard, por lo general “no ayuda hacerles ver lo que están haciendo, pues esto puede hacer que aumente este tipo de agresiones silenciosas hacia ti”. El enfoque más efectivo, según la psicóloga, es “ignorar ese comportamiento y fingir que no lo notas. Si cree que no te afecta, no conseguirá lo que quiere y terminará con sus agresiones por tu falta de reacción”.

Si eres incapaz de ignorarlo, la experta te recomienda que mantengas la distancia con esas personas. Y si no puedes alejarte (trabajas con él y no puedes pedir traslado), lo mejor es que reduzcas al mínimo el contacto, sólo lo imprescindible para el trabajo.

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