He vivido con ansiedad desde los veinte años, antes de probar con otros métodos los más fácil fue “enfrentar la ansiedad” con medicamento, aunque solo lo tome por un corto periodo sabía que no era algo adecuado para mí. Buscando por mi cuenta encontré la técnica de la respiración consciente lo cual me ayudo a controlar la ansiedad por mucho tiempo. Así fue hasta hace poco más de un año, momento en el cual perdí el control, la ansiedad estaba dominando mi vida, sabía que necesitaba ayuda pero no la busque, otra vez lo más fácil fue recurrir al medicamento, lo cual me genero dependencia y por fin me decidí y buscando por internet encontré a Equilibrium”.
En Equilibrium mi primer contacto fue con Karina, excelente psicóloga que con empatía y calidez hizo que desde la primera cita me sintiera segura y en confianza. De esta cita se concluyó que yo necesitaba la ayuda de un equipo multidisciplinario. A través de estos profesionales de la salud ampliamente capacitados con los que cuenta Equilibrium me diseñaron el tratamiento más adecuado para mí.¿Te podemos ayudar?
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