He vivido la mayor parte de mi vida con depresión. Para mí la vida ha sido un constante vacío sinsentido en el que nunca aprendí a quererme. En diversas ocasiones he intentado ayudarme yendo a terapia, obteniendo solo progreso marginal. La verdad es que en el fondo me resistía a cambiar, esta forma tan miserable en la que me vivía se volvió mi zona confort.
Mi deseo más grande estos últimos años ha sido rendirme, abandonar la vida y junto con ella todos mis problemas. Pero sé que es algo que no estoy dispuesto a hacer. Recientemente decidí comenzar a darle vuelta a mi vida, aceptar la ayuda que necesito y hacerme responsable de mi bienestar.
Constantemente he dudado de mi capacidad para salir adelante, afortunadamente cuento con el apoyo de mi familia y de mis psicólogos. En Equilibrium me han ayudado a apreciar una nueva perspectiva de mis problemas, a darme cuenta de cosas que deseaba ignorar y a dimensionar las cosas de las que ya era consciente. Este equipo de verdaderos profesionales me ha brindado nuevas herramientas para ayudarme en esta lucha
Aún me queda mucho camino por recorrer, es difícil cambiar los hábitos aprendidos en toda una vida, pero por primera vez en mucho tiempo siento que voy en la dirección correcta. Creo que por primera vez estoy perdiendo el miedo a cambiar.
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