Trastorno de Ansiedad – Ataque de Pánico
El ataque de pánico es una reacción de ansiedad muy intensa, acompañada de la sensación de falta de capacidad para controlar esta reacción e incluso la convicción de que uno puede llegar a morir en ese momento.
Esta crisis de ansiedad puede producirse en diferentes situaciones (en el hogar, conduciendo, en el trabajo, etc.) incluso sin una razón de peligro real.
Las claves de este desorden hay que buscarlas, por un lado, en el tipo de pensamientos que las provocan, altamente preocupantes, catastrofistas (como muerte inminente, ataque al corazón, mareos y pérdida de conciencia, etc.); y por otro lado, en la hiperventilación (respiración agitada) que provoca un rapidísimo aumento de activación fisiológica generalizada. Los pensamientos catastrofistas se originan por una incorrecta interpretación de síntomas de ansiedad (activación fisiológica).
Algunos síntomas de los ataques de pánico/crisis de ansiedad, son:
•Palpitaciones, sacudidas del corazón o elevación de la frecuencia cardiaca.
•Sudoración.
•Temblores o sacudidas.
•Sensación de ahogo o falta de aliento.
•Sensación de atragantarse.
•Opresión o malestar torácico.
•Náuseas o molestias abdominales.
•Inestabilidad, mareo o desmayo.
•Desrealización o despersonalización.
•Miedo a perder el control o la razón.
•Miedo a morir.
•Parestesias.
•Escalofríos o sofocos
Si tú o alguien que conoces ha pasado por una situación así, por favor comprende que no está “dramatizando, actuando o queriendo llamar la atención”, es una condición real y más frecuente de lo que imaginas.
La atención de esta condición requiere tratamiento multidisciplinario (psicoterapia-psiquiatría).
¿Te podemos ayudar ?
IRAPUATO:
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Tel.: (462) 135 03 15
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